Tuesday, 23 June 2015

Merpati Putih

Siapa sih yang gak kenal sama Merpati Putih?
Merpati Putih adalah salah satu cabang Pencak Silat yang didirikan pada tanggal 2 April 1963 di Yogyakarta. #Widih... Lama yaaaa....

Admin sih salah satu anggota PPS Betako Merpati Putih Cabang Medan, Tepatnya di Kolat Elang-SMA Negeri 3 Medan. Dengan tingkatan Balik 2 (Strip Merah) #agak_pamer dikit

Merpati Putih merupakan singkatan dari Mersudi Patitising Tindak Pusakane Titising Hening yang dalam bahasa Indonesia berarti "Mencari sampai mendapat Kebenaran dengan Ketenangan" #keren_yaaa

Merpati Putih juga punya motto "Sumbangsihku tak berharga, namun Keikhlasanku nyata".

Merpati Putih juga punya Guru Besar yaitu Alm. Poerwoto Hadi Poernomo telah wafat pada tanggal 29 Mei 2014. Ingat banget waktu itu admin lagi nampil mewakili lomba tingkat sekolah se-kota Medan, pulangnya dapat kabar Mas Poeng meninggal, sedih juga mengingatnya

Bagi yang diluar negeri, MP juga ada kok di Amerika, yaitu Nate Zeleznick (Mas Nate) dan Mike Zeleznick (Mas Mike) orang amerika pertama yang belajar bela diri di Merpati Putih.
Mas Nate bertingkatan Khusus-II dan Mas Mike Bertingkatan Khusus-I. Info MP yang jarang ada di website lain.

Ada juga Mas Ipung yang berada di Tokyo, Jepang. Mas Ipung memegang tingkat Kesegaran Merpati Putih. #Udah_Tua Bro

Berikut adalah Tingkatan yang ada di Merpati Putih
  • Tingkat Dasar I, tingkatan pertama masih berstatus calon anggota, walaupun telah berseragam baju Merpati Putih, celana hitam, kerah baju merah namun sabuk masih putih polos.
  • Tingkat Dasar II, tingkatan kedua dan seterusnya telah memakai seragam anggota tanpa nama diri dengan lambang IPSI dan lambang Merpati Putih di dada serta bersabuk merah polos.
  • Tingkat Balik I, sabuk merah (tanpa strip) dengan lambang Merpati Putih di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Balik II, sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip merah di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Kombinasi I, sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip jingga di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Kombinasi II, sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip kuning di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Khusus I (Khusus Tangan), sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip hijau di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Khusus II (Khusus Kaki), sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip biru di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Khusus III (Khusus Badan), sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip nila di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Kesegaran, sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip ungu di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Inti I, sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip putih di salah satu ujungnya.
  • Tingkat Inti II, sabuk merah dengan lambang Merpati Putih dan berstrip merah dan putih di salah satu ujungnya.

Arti Pakaian yang dikenakan
1. Baju, terdapat lubang 3 pasang di dekat leher. Warna putih dengan leher warna merah berbentuk segi lima dengan garis - garis jahitan berjumlah 5 buah pada bagian setiap ujung lengan.
Artinya :
  • Warna putih menunjukkan kesucian, ketulusan hati, kepasrahan, keterbukaan hati serta menjunjung tinggi arti perdamaian.
  • Leher berbentuk segi lima menggambarkan Pancasila, terdapat juga jumlah jahitan pada leher tersebut. Ini berarti anggota Merpati Putih menjunjung tinggi dasar negara Indonesia yaitu Pancasila.
  • Lubang tali kancing mengingatkan kita agar selalu ingat bahwa di dalam hidup ini terdapat :
TUHAN YME (sang pencipta), ALAM (sumber hidup), DUNIA (kehidupan). Selain itu juga menggambarkan jumlah janji anggota Merpati Putih yang sering disebut TRI PRASETYA.
2. Celana, berwarna hitam menggambarkan ciri khas Pencak Silat indonesia dan merupakan pakaian khas masyarakat (petani). Warna hitam juga melambangkan keteguhan hati.
3. Sabuk, berwarna merah dengan jumlah jahitan 5 jalur menggambarkan Pancasila. Dalam menggunakan seragam yang telah dilengkapi dengan menggunakan sabuk merah berarti telah siap sebagai anggota Merpati Putih yang mengerti makna baik dan buruk serta bertanggung jawab dalam melaksanakan dan mengamalkan ajaran perguruan yaitu MERSUDI PATITISING TINDAK PUSAKANE TITISING HENING. Anggota yang sudah bersabuk merah sebenarnya memiliki beban tanggung jawab yang besar. Anggota yang sudah diakui penuh, disumpah melalui janji Anggota. Disitulah perguruan mulai menanamkan sesuatu yang harus dilaksanakan anggota yaitu :
1. Kepada Tuhan Yang Maha Esa.
2. Kepada negara dan bangsa sebagai perwujudan alam seisinya.
3. Kepada perguruan sebagai wadah penggaliannya.
Anggota yang masih bersabuk putih merupakan ujian semakin dijiwainya gerak dalam berlatih pencak silat dan olah napas. Maka akan muncul semangat dari anggota bersabuk putih untuk mendapat pengakuan dari Keluarga Besar Perguruan Pencak Silat Merpati Putih.
Arti Lambang PPS Betako Merpati Putih
1. Bentuk segi lima, PPS Betako Merpati Putih berasaskan Pancasila dan UUD 1945.
2. Garis segi lima berwarna merah, melammbangkan persatuan dan kesatuan seluruh Keluarga Besar PPS Betako Merpati Putih dalam mengembangkan dan melestarikan budaya bangsa.
3. Warna dasar biru, melambangkan sikap dan watak perdamaian sebagai pesilat, baik di tingkat lokal, regional, nasional, maupun internasional.
4. Tulisan Betako dan Merpati Putih Bermotif Aksara Jawa, melambangkan sumber ilmu Merpati Putih berasal dari tanah Jawa yang merupakan budaya asli bangsa indonesia.
5. Gambar tangan berwarna hitam (telapak tangan), melambangkan keteguhan hati bagi setiap anggota Merpati Putih.
6. Warna kuning melingkari tangan, melambangkan kejayaan dari ilmu Merpati Putih.
7. Burung merpati dengan kepala tunduk, melambangkan sikap dan watak anggota Merpati Putih, semakin memiliki ilmu semakin mencapai ketenangan lahir dan batin, seperti falsafah padi (semakin berisi semakin merunduk).
8. Pita berwarna merah bertuliskan Merpati Putih berwarna putih, melambangkan warna bendera Pusaka Merah Putih yang melambangkan keberanian dan kesucian.

Arti Sikap Hormat
"Mengangkat dua jari tangan kiri (telunjuk dan jari tengah) di depan kening. Bersamaan itu pula sambil menarik napas halus disertai tangan kanan mengepal di depan dada agak ke kiri (di depan jantung) tidak menempel, badan tegak, pandangan lurus ke depan, muka tegak, kaki terbuka (selebar sikap sempurna)"
Artinya :
1. Dua jari di depan kening
  • Anggota Merpati Putih selalu mengutamakan pemikiran terlebih dahulu daripada bertindak
  • Dua jari juga merupakan lambang perdamaian (kode etik internasional) sehingga anggota Merpati Putih harus selalu mengutamakan, menjunjung tinggi menghormati, serta mencintai perdamaian
  • Dua jari juga mengingatkan kita bahwa di dunia ini ada dua hal yang selalu ada baik-buruk, siang-malam, ayah-ibu, pria-wanita, untung-rugi, ada penciptaan-ada ciptaan.
2. Tangan mengepal
  • Melambangkan keteguhan hati (waktu menghirup napas) menyatukan dengan alam, dengan kehendak-Nya, berpasrah diri, menyadari sedalam-dalamnyabahwa kita hamba Tuhan.
3. Bentuk kaki (sikap sempurnya)
  • Melambangkan sikap mandiri, kokoh, tegak, tegap, tegas dengan sikap memandang lurus ke depan.

Kurikulum Merpati Putih

>Dasar I

I. Tata Gerak

A. Sikap Dasar
1.Sikap siap/1
2.Sikap sempurna/2
3.Duduk sempurna/3
4.Kuda – kuda tengah sedang/2
5.Kuda – kuda tengah rendah/2
6.Leyek depan/2
7.Leyek belakang/2
8.Pancer/2 I. Kembangan

B. Gerak Langkah
1.Kiri kuda – kuda depan/3
2.Kanan kuda – kuda depan/3
3.Ganti langkah/3
4.Melangkah maju/3
5.Melangkah mundur/3
6.Maju samping/2
7.Mundur samping/2
8.Hadap kanan/3
9.Hadap kiri/3
10.Balik hadap/3
11.Maju simper/1
12.Mundur simper/1
13.Srimpet/1

C. Gerak Kaki Serangan
1.Tendangan depan/2
2.Tendangan samping/2
3.Tendangan sabit/2
4.Tendangan belakang/2
5.Pengkalan/2

D. Gerak Tangan Tangkisan
1.Tangkisan atas/2
2.Tangkisan bawah/2
3.Tepaan dua atas/2
4.Tepaan dua bawah/2
5.Potongan /2
6.Ayunan/2

E. Gerak Tangan Serangan
1.Pukulan datar/3
2.Pukulan Silang/3
3.Sodokan datar/3
4.Sodokan silang/3
5.Sodokan atas/3
6.Sodokan melingkar/3
7.Tebasan datar/3
8.Tebangan datar/3
9.Tebangan bawah/3
10.Totokan/2
11.Ujung siku datar/2

II. Rangkaian Gerak Ditempat (RGD)

III. Rangkaian Gerak Langkah (RGL)

IV. Rangkaian Gerak Terikat (RGT)-Dasar I
1. Maju samping tangkisan atas pukulan silang, maju tendangan samping.
2. Hadap kiri pancer, srimpet potongan maju tebasan datar sodokan silang.
3. Balik hadap ujung siku datar maju tendangan depan.
4. Hadap kanan mundur simpir tangkisan bawah maju tendangan samping, putar badan maju tendangan belakang.
5. Melangkah maju ayunan hadap kiri maju ke samping tepakan dua atas maju ujung siku datar maju tendangan sabit.
6. Hadap kiri srimpet totokan, maju tenbangan bawah.

V. Tangkap Kunci I-II

VI. Rangkaian Gerak Praktis (RGP)-Dasar I
1. mundur tangkisan bawah tangkisan atas pukulan silang, maju tendangan depan.
2. mundur ke samping tepakan dua atas, maju tebasan datar sodokan silang.

2. Tata Nafas
I. Nafas penyegaran
II. Nafas pengolahan
III. Nafas pembinaan
IV. Nafas penyembuhan
V. Nafas pengendapan
Teknik Pemukulan:
1.Tebangan Bawah
2.Tebasan Datar

>Dasar II

I. Tata Gerak
A. Gerak Langkah
1.Maju silang/1
2.Mundur silang/1
3.Potong langkah/3
4.Geser depan/1
5.Geser belakang/1
B. Gerak Kaki Serangan
1.Gamparan atas/2
2.Gamparan bawah/2
3.Trap/2
4.Gajulan/2
5.Sirkel atas/2
6.Sirkel bawah/2
7.Jlontrotan/2

C. Gerak Tangan Tangkisan
1.Tangkisan silang atas/1
2.Tangkisan silang bawah/1
3.Tangkasan punggung siku
datar/2
4.Tangkisan punggung siku
bawah/2
5.Tarik tampar siku/2
6.Ujung siku bawah/1
7.Sautan/2
8.Patah tebu/2

D. Gerak Tangan Serangan
1.Ujung siku atas/3
2.Punggung siku atas/3
3.Sabetan/3
4.Keprukan/36
.
II. Rangkaian Gerak Ditempat (RGD)

III. Rangkaian Gerak Langkah (RGL)

IV. Rangkaian Gerak Terikat (RGT)-Dasar II
1. Maju samping tangkisan atas sodokan datar, ganti langkah mundur tangkisan silang atas maju tendangan depan.
2. Geser depan ujung siku bawah putar badan tendangan belakang, maju silang tangkisan bawah, putar badan geser kaki sabetan sodokan atas (berubah arah), maju gajulan tendangan samping, jlontrotan, sirkel bawah.
3. Mundur simpir tangkisan atas mundur leyek belakang tangkisan bawah, mundur ke samping tangkisan punggung siku bawah, maju keprukan sodokan atas.
4. Maju simpir tepakan dua atas, melangkah mundur tarik tampar siku maju tendangan sabit maju tebangan bawah, maju ujung siku datar.
5. Geser belakang balik hadap keprukan sodokan melingkar (berubah arah), tendangan samping.

V. Tangkap Kunci III-IV

VI. Rangkaian Gerak Praktis (RGP)-Dasar II
1. Maju simpir ayunan maju keprukan sodokan atas, mundur ke samping punggung siku datar tangkisan atas pukulan silang.
2. Mundur ujung siku bawah srimpet patah tebu, maju tendangan samping, (putar badan) tangkisan atas maju tendangan belakang.

2. TATA NAFAS
I. Nafas penyegaran
II. Nafas pengolahan
III. Nafas pembinaan
IV. Nafas penyembuhan
V. Nafas pengendapan
Teknik Pemukulan:
1. Sodokan
2. Punggung Siku Mendatar

>Balik I

I. 
Tata Gerak
I. Gerak Dasar
B. Gerak Kaki Serangan
1.Cecakan/2
2.Guntingan/2 
I.Kembangan


II. Rangkaian Gerak Ditempat (RGD)

III. Rangkaian Gerak Langkah (RGL)

IV. Rangkaian Gerak Terikat (RGT)-Balik I
1. Mundur silang leyek belakang ayunan, maju samping putar badan sabetan, geser kaki depan sodokan atas maju punggung siku datar.
2. Maju silang putar badan tangkisan atas (berubah arah) geser belakang tangkisan punggung siku bawah, melangkah mundur patah tebu.
3. Geser depan leyek belakang potongan (berubah arah), maju tendangan sabit, sirkel atas, gamparan bawah.
4. Berdiri putar badan belakang tangkisan bawah, srimpet potongan, melangkah maju tangkap kunci I.
5. Maju simpir putar badan leyek belakang ayunan tebangan datar, sirkel bawah, mundur simpir mundur leyek belakang tangkisan bawah.
6. Mundur samping totokan, mau tangkisan atas sodokan silang, geser belakang leyek belakang tangkisan punggung siku bawah, maju tendangan sabit.

V. Tangkap Kunci IV-VI

VI. Rangkaian Gerak Praktis (RGP)-Balik I
1. Mundur simpir ujung siku bawah, mundur tangkisan bawah pukulan silang. Maju keprukan sodokan atas.
2.  Srimpet ayunan, pengkalan, sirkel bawah.

VII. Pelepasan Tangkap Kunci I-II

2. TATA NAFAS

I. Nafas penyegaran
II. Nafas pengolahan (dibalik)
III. Nafas pembinaan (bolakbalik)
IV. Nafas penyembuhan
V. Nafas pengendapan
Teknik Pemukulan:
1. Tebangan Datar
2. Tendangan Samping
3. Tebangan Bawah Kiri

3.BINTAL
I.Filosofi gerak dan pernafasan
II. AD dan ART Merpati Putih

Sekian Dari Informasi Yang dapat admin sampaikan, semoga bermanfaat.

Salam Perguruan

Monday, 22 June 2015

Hari Libur Yang Sangat Panjang

Hai Guys,

Gimana Liburannya? Dibulan Ramadhan tahun ini kayaknya beda dengan yang tahun lalu. Gimana enggak, liburnya disatuin dengan libur semester (-_-). Ada sisi menyenangkannya, ada juga sisi buruknya. "Emang ada buruknya ya mas?", "ya adalah keleus (-_-).
Daripada ribut2, mending kita liat apa PAHIT GETIR NYA SELAMA LIBUR

Kebaikannya :

           1. Bebas Dari Tugas Atau PR
                 Siapa sih yang gak senang klo gak ada PR? Pasti semua jawab iyaaaaa..
                 Klo gak ada PR serasa dunia terasa bebas (behhhh.... -_- bebas ndassmu)
                 Apalagi jumpa tuh yang namanya guru killer bee (Dasar Payah... Dasar Lemah... -_-) pasti
                 uji nyali lah klo sempat gak ngerjain
           2. Banyak Waktu Santai
                 #Mana ada waktu santai, yang ada disuruh emak bantu2 -_-
                 Yaelah, bro, bantuinnya tuh cuman sebentar, gak sebanding dengan banyak nya waktu                          yang kosong untuk dihabiskan dengan bermalas-malasan
           3. Makin Tinggi
                  Rada gak nyambung ya???? -_- bener kok guys, klo sering tidur dan gak melakukan hal                       berat tentu tubuh gak terlalu tertekan, dan hormon lebih bekerja dengan baik. Gak percaya                   coba aja sendiri. Tapi jangan kebanyakan tidur guys, bisa buncit tuh perut
            4. Bagi Yang Puasa Ini Merupakan Waktu Emas
                  Siapa sih yang tahan sambil bekerja sambil puasa, klo tahan pun muka sudah pucat karena                   sudah kekurangan cairan. Nah jadi ini kesempatan emas bagi kalian yang puasa, bayangin                   aja yang sambil sekolah sambil puasa. Tapi untuk beberapa di daerah di Indonesia gak                         memberlakukan sistem ini. Untung aja Admin dikota yang puasa sekolah nya libur
            5. Kangen Sama Sekolah
                  Ini problematika yang dihadapi anak sekarang, giliran sekolah minta libur, giliran libur                         minta sekolah, giliran libur mau habis, ehhhh kurang lama liburnya. Labil dehhhh

Nah Itu dia guys Kebaikannya, sekian ya tulisan Admin.
-_-
-_-
-_-
Eh ada yang kelupaan ya? Oh iya keburukannya ya? Oh iya lupe. Oke langsung kita kupas ajalah daripada lama2

Keburukan :
     
            1. Jadi Males Sekolah
                   Loh ini kebiasaan klo libur, bangunnya kesiangan terus. Hahaha... :D giliran udah masuk,                    sibuk sana sibuk sini deh
            2. Otak Jadi Beku
                   Ya kebanyakan santai, otak jadi gak kepake deh untuk ngerjain soal2 yang rumit ketika                        masuk sekolah. Apalagi ketika mau masuk sebuah instansi pendidikan yang butuh testing.                    Wah2 kelelep deh dengan soalnya
             3. Lemas
                   Gimana gak lemas, tidur mulu. Ototnya gak berkontraksi dengan baik. -_-
             4. Kurang Fokus
                   Hampir sama dengan poin kedua, ya adalah penjabarannya dikit
             5. Buru Ketika Hendak Masuk Sekolah
                    Ini yang parah, ketika besok mau sekolah, kemarinnya berersin perlengkapan, ada                                 topinya belum dicuci, dasinya belum dicuci, baju belum disetrika, kaus kaki masih                               nempel di sepatu, sepatu belum disemir/dicuci, ulalalaa... pecah perang dari omelan                             emak

Nah itu lah keburukannya guys, semoga kita gak terhindar dari gejala2 diatas.
"Kasih solusi dong min, masa cuman ceramah doang"
Oke2 ini admin kasih tips ketika sedang libur

             1. Usahakan tetap berolahraga sesering mungkin
             2. Bantu Orang Tua di rumah
             3. Jangan Malas-malasan
             4. Jangan bangun lewat dari jam 7 Pagi
             5. Usahakan tetap belajar selama libur, bisa membaca, atau menjawab TTS
             6. Jangan Terlalu sering begadang selama libur, selain gak baik untuk kesehatan gak                      baik juga untuk iman
             7. Tetap komunikasi dengan teman2
             8. Jangan Lupa Tanggal
             9. Persiapkan segala perlengkapan min 2 Minggu sebelum masuk sekolah
             10. Tetap jalankan kewajiban beribadah

Sekian deh tips dari admin semoga berguna. Semangat